Ana Paula Nunes

A Síndrome do Impostor é uma condição psicológica que afeta muitas pessoas, levando-as a duvidar de suas competências e a sentir-se como uma fraude, mesmo diante de conquistas significativas. Esse fenômeno pode impactar não apenas a vida profissional, mas também a esfera pessoal, tornando-se um obstáculo para o desenvolvimento da

A dependência emocional é um fenômeno que se caracteriza pela necessidade excessiva de aprovação, afeto e atenção do outro, tornando o indivíduo vulnerável e muitas vezes infeliz em seus relacionamentos. Este comportamento não apenas compromete a saúde mental, mas também pode prejudicar tanto o próprio dependente quanto a pessoa a

Procrastinação e Saúde MentalA procrastinação é um comportamento comum que afeta muitas pessoas em diversas áreas da vida, desde a realização de tarefas cotidianas até o cumprimento de metas pessoais e profissionais. Embora frequentemente vista como uma simples questão de falta de organização ou motivação, a procrastinação pode estar profundamente

A conexão entre duas pessoas é um aspecto fundamental da experiência humana, que desempenha um papel crucial na formação de relacionamentos saudáveis e na promoção do bem-estar emocional. Na psicologia, essa interação se revela em diversos níveis, desde laços afetivos profundos até simples interações sociais cotidianas. A qualidade dessa conexão

A psicologia e a linguagem corporal são áreas interligadas que nos proporcionam uma compreensão mais profunda das interações humanas. A psicologia estuda o comportamento e os processos mentais, enquanto a linguagem corporal se refere aos sinais não verbais que as pessoas emitem ao se comunicarem. Esses sinais, como posturas, gestos

O corpo fala é um conceito que se refere à comunicação não verbal, onde gestos, posturas, expressões faciais e até mesmo o tom de voz desempenham um papel essencial na transmissão de mensagens. Em um mundo cada vez mais conectado, compreender essa linguagem implícita é fundamental para aprimorar interações pessoais